冷凍おかずセットおすすめ宅配サービス

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冷凍庫にストックしておけば、レンジでチンすればいつでも食べられる「冷凍おかずセット」。トレイ付きだから食べたら容器を捨てるだけ。

運動量が少ない引きこもり生活には、低カロリーと栄養バランスが大切。

そんなあなたに最適な「冷凍おかず」のおすすめ宅配サービスをご紹介します。

「冷凍おかず」のおすすめ宅配サービス

宅配弁当のタイヘイ


種別/冷凍おかずセット
提供企業/タイヘイ(株)
価格帯/566円~767円
リンク:ヘルシーでおいしい!冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]

専門医が監修しており、塩分控えめ低カロリー、糖質控えめなどヘルシー重視メニューから、好きなおかずが選べるセットまで多彩。

ワタミの宅食ダイレクト

種別/冷凍おかずセット
提供企業/ワタミ(株)
価格帯/390円~667円
リンク:“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】

1食あたり390円の「いつでも三菜」10食セット【お試し割】(献立はおまかせ)~1食あたり667円の「いつでも五菜」4食セット【お試し割】など、しっかり満腹になりたい男性には嬉しい内容。

食宅便


種別/冷凍おかずセット
提供企業/日清医療食品(株)
価格帯/508円~620円
リンク:理想的な栄養バランスを追求! 日清医療食品の「食宅便」

日本全国の病院・福祉施設への食事サービス実績No.1。主菜を含め、約20種類の食材を使用した5つのおかずで構成。低糖質、低カロリー、ボリューム重視コースなどが選べる。

宅配弁当Meals


種別/冷凍おかずセット
提供企業/(株)エブリー
価格帯/686円
リンク:レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】

主菜1品+副菜3品で構成。カロリー350kcal以下、糖質25g以下、塩分2.5g以下、たんぱく質20g以上、野菜量120g以上、品目数は16品目以上という管理栄養士監修の栄養バランス。

ご飯は自分で炊きましょう

ご飯は、料理ができなくても、ごく普通の炊飯器さえあれば、誰でも簡単に美味しく炊くことができます。ライスまで冷凍品に頼ってしまうと、コスパ感が一気に悪くなってしまいます。

炊飯器は、安価なもので全然大丈夫です。米は、短期間に味落ちしてしまうものではありませんので、10キロ、20キロまとめてストックしておいて大丈夫です。

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